Antipasti

Verdure, pompelmo e gamberi

Cottura veloce e condimento semplice per portare in tavola questo colorato secondo con verdure, pompelmo e gamberi. Quest’insalata di verdure, pompelmo e gamberi è una miniera di vitamine: in particolare la vitamina C di cui è ricco il pompelmo, e la vitamina B12 portata dai gamberi, importante...

Tartara di verdure

Ricco di antiossidanti e di vitamina E, è un piatto light che fa bene al corpo e all’umore Ingredienti Carote 3 Sedano cuore 1 1 Finocchio   1 Avocado   2 fette Pane integrale 1 Cipollotto Sale q.b. Olio di oliva 5 cucchiai Zenzero q.b. 1 Succo di lime Preparazione Inizia a preparare...